抗生物質を飲んでいる時に、コラーゲンとビタミンCのサプリメントを飲んでも大丈夫ですか?
今はなんとなく怖いのでサプリメントは休んでいます。
恐らく一緒に飲んでも大丈夫だとは思いますが、逆にサプリをいったん休んだからと言って副作用はないと思いますので、使用停止してもかまわないとも思いますよ。抗生物質はお腹の善玉菌も殺してしまい下痢になる事がありますので、善玉菌が含まれているヨーグルトやヤクルトを摂取した方がいいと思いますよ。お大事にしてください。
ほとんどの薬の内服方法に「食後30分」と書いてありますが,実は,食後30分ならまだ食べ物が胃の中に残っているので,薬の刺激で胃を痛めることがないから,という理由なのです。
言いかえれば,胃に何も入っていない状態で薬を飲むのは胃に悪いし,30分以上間隔を開けないと,薬も食べ物も胃の中で混じってしまうことを意味します。
コラーゲンは肉・魚類に,ビタミンCは野菜や果物に含まれていますので,さぷりめんとを飲んでいなくても,そうした食べ物を食べていれば,ごく自然に胃の中で混じりあいます。
ですから,一緒にとっても何の心配も要りません。
コラーゲンとビタミンCのサプリメントを飲んでも大丈夫です。ついでにビオフェルミンR等の整腸剤を服用すると尚更良いです。
0 件のコメント:
コメントを投稿