ニキビが治りません ビタミン剤は３つ持っています コラーゲンも飲んでます 洗顔は...

ニキビが治りません

ビタミン剤は３つ持っています

コラーゲンも飲んでます

洗顔は優しい植物のを使ってます



塗り薬も


アクネス、ペアアクネ、ビフナイト、など使っています



イマイチ治りません

ビタミン剤を最初に飲んだ時は効いたのですが…



いい物あったら教えて下さい

薬じゃないですが、とりあえず、部屋の掃除をした方がいいです。





薬はチョコラBBで十分。

後は野菜をとりましょう。

それ以外はいりません。





ニキビというのは基本、顔の汚れから出来るモノです。

なので、まずはその原因でもあるホコリを除去するコトから始めた方がいい。

後、部屋だけじゃなく、布団と枕も重要です。

ホコリがニキビの原因なのは、ホコリの中にダニがいるからです。

ダニの温床でもある布団や枕の中に顔をうずくめて寝るわけですから、当然、肌にいいはずがない。

なので、ニキビができ始めたら、とりあえず、布団と枕を日に当てて干すか、新しいのを買ってください。

後、部屋の換気もして下さい。

これで二週間すれば、確実にニキビは減っているはずです。

ハッキリ言って、薬を買うお金があるなら、空気洗浄機や新しい枕、布団を買った方が確実に効果が上がります。

本当に？ と思われるかもしれませんが、冷静に考えてみてください。

栄養をとればニキビが出来ない。そんなコトあり得ると思いますか？

人間がとれる栄養はある程度、決まっていて、それ以外は尿で排出されます。

つまりいくらとろうが気休めにしかならんというコトです。

またあなた以外はそれほど栄養をとっていないのに、ニキビはさして出来ていない。

おかしな話ですよね？ それは体質の問題もあるでしょうが、先にいったコトも原因なのです。

断言してもいいですが、ニキビの多い人間はズボラな人間が多いです。





そして塗り薬ですが、これも必要ないです。普通の洗顔で良いです。





洗顔も色々と言われていますが、一番、いい方法は風呂に浸かるコトです。

風呂に浸かると汗が出ますよね？ それで十分なんですよ。汗と一緒に汚れが落ちるからです。

熱い湯に三十分はつかる。後は軽く顔を洗うだけでいい。

顔を洗いすぎると、角質も落ちるからダメという話は聞いたコトがあると思います。

また洗いすぎると肌が油質を出すため、逆効果になりかねません。

じゃあどうするねんというと、結局、風呂につかって汗を流すのが一番いい方法なんです。





どんな薬を使おうが、成分自体はほとんど一緒。

受験生がいろんな参考書に手を出すようなものです。





受験生なら、手を出す参考書は一冊で十分ですよね？

だから、チョコラBBだけでいいんです。まぁ別のでもいいと思いますけどね。

後、ホコリもダニも全滅させるのは無理です。

なので、布団で寝た後は顔中ダニだらけと思ってください。

ですから、朝一の洗顔は非常に効果的です。





まとめると、部屋の掃除。布団、枕の日干し。部屋の換気、もしくは空気洗浄機を買う。薬を一つに絞ってそれを用法に沿ってとる。野菜もある程度はとる。風呂にキチンとつかる。暑くても、三十分は。朝、起きたらキチンと洗顔。





これだけ守ってれば、まぁニキビは減ってるはずです。

本当に？ と思われるでしょうし、強制はしません。

ですが、あなたの部屋が汚く、布団も枕もここ数年変えてない、また風呂はシャワーで済ます、というタイプなら、ぜひとも試した方がいいですね。

あなたのニキビは栄養失調もあるでしょうが、ほぼ百パーセント、アレルギー性です。

まぁ信じる信じないは、あなたに任せますけどね。

皮膚科に通いましょう、いろいろな成分の薬を試すより確実デスから。

炎症が酷くなったら、痕がのこったり、肌トラブルが悪化します。