LシステインとビタミンCは違いますか？

LシステインとビタミンCは違いますか？

Ｌシステインは 肝臓に働きます。肝斑に効きます。酒飲みの方も二日酔いになりにくいです。



ビタミンＣは粘膜に働きますが、コラーゲンとセットになって、美肌やメラニン生成を抑制したりします。

喫煙すると、ビタミンＣが壊されるので多めに摂取する方が良いです。