コラーゲンのサプリメントについて

コラーゲンのサプリメントについて

現在、１７歳なんですが



コラーゲンのサプリメント飲んでも大丈夫でしょうか？？



もし、飲んだとしたら肌の状態に効果でますかね？

コラーゲンのサプリメントを飲む分には全く問題ないです(^^)/

しかし､質問者様はまだ10代なのでコラーゲンサプリは必要ないと思いますし､20歳過ぎてからでいいと思います｡

効果も見えにくいかもしれませんね(>_<)



コラーゲンより､食生活で不足しがちなビタミンを補うサプリメントが良いと思います｡｢マルチビタミン｣という名前で売っている物ですね｡

あと､夏は日焼けしがちなのでビタミンCを積極的にとるといいです♪