サプリメントを複数摂取する事は特に問題ないですか？ 私は「鉄分・コラーゲン・マ...

サプリメントを複数摂取する事は特に問題ないですか？

私は「鉄分・コラーゲン・マルチビタミン」と毎日飲むのですが

時々種類が多すぎないかと不安になります。

栄養補助食品ですから、複数の食材を摂取するようなものです。

問題ないです。