薬局とかで売ってるビタミンＣとかコラーゲンのサプリメントって毎日飲んだ方がいいんですか？あとある時飲むのをやめたら何か肌に症状とか出たりするんですか？ 急に荒れだしたりとか……
毎日続けないと意味が無いです｡だけど、すぐに効果が出る事はありませんので、あくまでも栄養補給くらいの気持ちで続けた方がいいです｡やめたら体調崩すなんて事はありません｡薬ではないので｡
コラーゲン ビタミン
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