最近、肌にハリが(涙) 飲むコラーゲンや粉末、錠剤で、これは効く!!ってやつを教...

最近、肌にハリが(涙)





飲むコラーゲンや粉末、錠剤で、これは効く!!ってやつを教えて下さい。

私が飲んでいるのは岡江美希さんがプロデュースしている「ベリ・ミコラ」です。

もしくは高分子コラーゲンとして販売しているものがオススメです。

ちなみに鳥、魚、牛・・・いろいろコラーゲンの種類はありますが豚コラーゲンが一番人間のコラーゲンに近いそうです。

世の中低分子コラーゲンが流行っていますが、低分子コラーゲンは簡単に話すと「元コラーゲン」なだけであって今はコラーゲンではなくただのアミノ酸です。吸収は早いけど体に残るものとは考えづらいようです。

例えば私たちが口にしているものはほとんどが高分子です。ごはんやお肉、魚を食べれば太りますよね。でも低分子になっている点滴を打っても太らないですよね。これと一緒です。高分子を取り入れることで体は自然な形で吸収してコラーゲンとして体に蓄積されます。

コラーゲンはビタミンＣと一緒に摂取することがオススメで寝ている間に肌は作られるので夜飲むのが効果的です。

また、高分子コラーゲンを数ヶ月飲んでもハリ感を感じづらい場合は、体のどこかが不調になっているはずです。

バランスの良い食事と睡眠時間、体が健康であってはじめてキレイな肌は作られると岡江さんが話していました。

私は大好きなお酒を1ヶ月休んで、高分子コラーゲンを飲みはじめたところ2ヶ月ちょっとであきらかに肌が変わりました。

毛穴も気にならなくなり、化粧水の量も以前よりも少なくすむようになりました。

ぜひご参考ください♪

豚肉を食べても豚にならないように、コラーゲンを飲んでもお肌のコラーゲンが増えるわけではありませんよ。