よかったら回答お願いします。コラーゲンについて教えてほしいです。これからコラ...

よかったら回答お願いします。コラーゲンについて教えてほしいです。これからコラーゲンを摂取しようと思うのですが長く続けようと思うので、
できるだけ値段の安いものを教えてください。 粉やドリンク、また味にも特に抵抗はないので手軽に続けられるものなら何でもいいです。今はアミノコラーゲンを考えていますが他に手軽なコラーゲンはありますでしょうか？何でもいいので教えてほしいです。どのコラーゲンがいいか本当に悩んでるので、よかったら回答お願いします。

こんにちは。私はロッテの「コラーゲン１００００＋ビタミンC」をいつも飲んでます。値段は１２００円くらいかな。以前「アミノコラーゲン」を飲んだことがありましたが私にはクセがあり飲みづらく、ロッテのものに変えました。一概には言えませんが値段が安いものだと入っているコラーゲン量が少ないと思います。値段に比例しているようですね。また私はときどきおやつにコラーゲン入りのマシュマロを食べたりしています。ドラッグストアに売ってますよ☆気休めかもしれませんが・・（*^_^*）

コラーゲンとはたんぱく質の一種です どのたんぱく質を摂取しても一度消化管で、アミノ酸 という最小の単位に分解されます。

そして 足りないと判断されたものが形成されていくわけです。なので、コラーゲンのサプリメントを毎日摂取しようが、普通の食事しようが、変わりはありません。一番大切なのはバランスのよい食事だとおもいますよ

正直に言うと、コラーゲンって、ただのタンパク質なので…

確かに体内では筋肉や肌の張りを維持する役割はあるのですが、

口から摂取したからってそれが直接肌に吸収されるわけではありません。

ほとんど消化・分解されてしまいます。

なのでコラーゲンのサプリメントを飲んだからって、肌に張りが出たりもしません。

クリームの場合は保湿効果ぐらいはあるようですが。

いわゆる「健康産業業界」には、こういう「科学的、医学的にはかなり怪しい理論」が

なぜか広まってしまってる場合が多いです。（他にも「ゲルマニウム」とか「デトックス」とか）



http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail23lite.html



答えになってなくてすいません。