コラーゲンのサプリメントについて。 食べ物以外で気軽にコラーゲンを採りたいと...

コラーゲンのサプリメントについて。



食べ物以外で気軽にコラーゲンを採りたいと思ってます。




ドリンクの方がやっぱり効くんでしょうか？ビンの処理が面倒な上、水分を摂取するのが嫌いなので（アサヒのコラーゲンウォーターも飲み切るのがキツかったです）なるべくサプリメントの方が良いんですが…。



以前一回づつ使いきりタイプの魚由来のパウダー状のものを試したことがあるのですが、味がかなりNGでした。



アミノコラーゲンも何だか管理が面倒くさそうなので購入を断念したことがあります。



今薬も飲んでいます。



効き目があり気軽に摂取できるコラーゲンてありますか？



ワガママな質問かもしれませんが詳しい方ご回答いただけたら幸いです。

アサヒ コラーゲンウォーター





●「1日分のコラーゲン」配合（2000mg／本）

●コラーゲン生成をサポートする「ビタミンC」配合（24.5mg／本）

●フレーバーを、さらにすっきりとした「ピーチ味」に改良

※独自の特許技術（特許：第3803065号）を使用

●ノンシュガー・ノンカロリー

一日350mlも、のむんですか？？ 地獄ですね。なのにコラーゲンは2グラム。かなりもったいない。というか意味がない



アミコラはたしか、コラーゲン量1グラムだったかな、 これも意味ない 200mlも飲むはず



一日のコラーゲンの摂取量は、5～10グラムです、それさえ分かっていれば、いいものも絞られる。



お勧めは30ｍｌでコラーゲン7.5グラムもはいっている、イムダインがお勧めです。http://www.immudyne.co.jp/product/natroforce_fish.php



僕は毎日飲んでマース。男ですが。

ゼリーとか煮凝りとか鳥の皮とかね、コラーゲン多いのは

ゼリー辺り、食事でもないし、食べやすくていいのでは（寒天は違うので注意）



しかし、そんなにコラーゲンを取って何をしたいのでしょう？

コラーゲンを食べても、体の中のコラーゲンが増えるわけはありませんよ？

消化・吸収は小学校で習いましたか？コラーゲンがじかに増えるわけなどないのです

へたにコラーゲンを取りすぎると、摂取するアミノ酸のバランスが崩れるので要注意

マスコミには流されないことが必要です