コラーゲンサプリメントの接種方法についての質問です。 フィッシュコラーゲンの...

コラーゲンサプリメントの接種方法についての質問です。



フィッシュコラーゲンのサプリメントを購入しました。



約300粒入っていて


一日の目安は10粒が目安と箱に書いてありました。



一日10粒とゆうと結構な量だと思ったのですが、

どのように接種するのが効果的なのでしょうか。



いっぺんに10粒飲むようにするのか、

朝昼晩に何粒かにわけて飲むといいのか、



効果的な接種方法をご存知の方

ご解答どうぞよろしくお願いしますm(__)m

一回に10粒飲むより、朝・昼・夜もしくは、朝と夜の２回に分けて飲んだ方が効き目あるよ。コラーゲンはビタミンСとツバキ種子エキス（椿油）と一緒に摂取した方が効果が倍になるよ。ツバキ種子エキスは、コラーゲン、ヒアルロン酸の産生促進効果があるから、なくてはならない存在だね。わいは、みかん食べた後に飲んだり、グレープフルーツジュースと一緒に飲んだりしてるよ。油ものを食べた後にビタミンСを摂取すると吸収されるから、わいは、いつも夜寝る前に唐揚げを１個食べた後に１００％レモンジュースの中に椿油を数滴垂らして飲んでるよ。効き目抜群だぞ！そこに、鉄分が加われば保湿効果が高まって、お肌がウルウルになるから、もっと最高だけどね★☆★☆★☆★

欲を言えば、そこにヒアルロン酸も一緒に飲めば、もう何も言うことなし！◎◎完璧◎◎