サプリメントについて。 毎日コラーゲンドリンクを飲むのと、ビタミン剤を飲むのと...

サプリメントについて。

毎日コラーゲンドリンクを飲むのと、ビタミン剤を飲むのとでは、どちらが効果があるでしょうか？？

コラーゲンは消化器官で分解されてしまうため、コラーゲンという形のまま体内へ届くことはありません。

そして、コラーゲンは体内でアミノ酸から合成することができます。

ビタミンは体内で合成することが出来ない栄養素で、しかも体内におけるコラーゲンの合成やそれ以外の代謝においても必須の存在です。



摂るならビタミン剤のほうがオススメです。

＞どちらが効果があるでしょうか

何に対しての効果が描かれていませんが、肌にいい効果ということだと想像してかきますね。



コラーゲンは酵素によってアミノ酸に分解されますが、そのアミノ酸が又、コラーゲンに再生成されます。

その際に必要なのはビタミンＣです。



ビタミンの多くは、身体の中で合成できない必須ビタミンなので

必ず経口で摂取しなければなりません。

なので二者択一ではビタミンになります。



肌をプルプルさせるにはコラーゲンは効果的ですが、

ビタミンはほかの色々な改善が見込まれます。

ビタミン剤です。

コラーゲンは摂取しても、タンパク質として分解されるだけです。

コラーゲンがお肌に良いという科学的根拠は認められていません。



金額の高い商品を買うときは注意しましょう。