2012年3月18日日曜日

コラーゲンは吸収できるのですか?

コラーゲンは吸収できるのですか?

胃袋とかで分解してそうなんですけど







コラーゲンはタンパク質ですからアミノ酸に分解されます。ですからコラーゲンを摂ってもすべてがコラーゲンに生成されるわけではありません。アミノ酸からコラーゲンを生成するにはビタミンCの助けが必要です。コラーゲンを摂ったらビタミンCも一緒に摂ってください。ビタミンCはコラーゲンの生成に重要なビタミンです。





http://www.kora-gen.com/2007/11/c.html








タンパク質ですから、普通に吸収できると思います。

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