コラーゲンは吸収できるのですか?
胃袋とかで分解してそうなんですけど
コラーゲンはタンパク質ですからアミノ酸に分解されます。ですからコラーゲンを摂ってもすべてがコラーゲンに生成されるわけではありません。アミノ酸からコラーゲンを生成するにはビタミンCの助けが必要です。コラーゲンを摂ったらビタミンCも一緒に摂ってください。ビタミンCはコラーゲンの生成に重要なビタミンです。
http://www.kora-gen.com/2007/11/c.html
タンパク質ですから、普通に吸収できると思います。
コラーゲン ビタミン
0 件のコメント:
コメントを投稿