コラーゲンは肌にいいと聞きますが果汁グミでコラーゲンをとっても意味ありますか...

コラーゲンは肌にいいと聞きますが果汁グミでコラーゲンをとっても意味ありますか、？

コラーゲンは吸収される時にアミノ酸になるので直接作用するわけではないです。

コラーゲンを取るというのは肌のコラーゲン生成に必要な良質なアミノ酸を取るという事なので

一緒にビタミンＣやミネラルをとりましょう。

でないとせっかくコラーゲンをとってもアミノ酸のままでコラーゲンになってくれません。

ゼラチンは100％コラーゲンなので上記のものを一緒にとるといいと思います。

ですがコラーゲンの生成は時間がかかるのでずっとグミばかり食べてると糖質とか別の問題が出てくるかも･･･^^;

コラーゲンを取りたいならゼラチンを料理に混ぜるなどした方がいいと思います。

コラーゲン ＝ 蛋白質 ９９％以上

なので コラーゲンを採ったからと言って 肌に直接作用するものではありません。

卵 や 肉を食べる方が 必須アミノ酸を 多く含んでいるので 良い位です。

ああ言う物の 広告には 必ず

『これは 使用した人の感想であり、この商品の効能、効果を示すものではありません』 と

判り難い 色、大きさで表示してあります。

つまり、効果が無くても 責任は有りません。 と 断っているのです。

グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸 など 膝痛を緩和するというような

サプリメントも 皆同じです。

広告を眼にしたとき 確認して見られると良いですよ。

コラーゲンを摂取したところでそれが肌にいいかどうかは良くわかっていないそうです。

たんぱく質なので、う○ちになって出るだけかもしれません。

効果の程は私もよくわからないのですが



家の嫁が「コラーゲンっｗ」っていって



喰いまくっていた頃があったなぁー。



あてにならない回答そーりーｗ