コラーゲンの内服に意味がありますか

コラーゲンの内服に意味がありますか

無いという説もありますが、私は家族で飲んでいてみんな効果を感じています。

ただ、コラーゲン単品だと吸収性が良くないらしいので、コラーゲンに黒酢とビタミンＣが配合されているドリンクを愛飲しています。

よくドラッグストアに置いてある、粉状のタイプは飲みずらいうえに効果をあまり感じられませんでしたが…

プラシーボ効果と言う人もいますが、自分が実感、納得できるからこれからも飲みます。