2012年3月10日土曜日

ビタミンCとコラーゲンは一緒に服用すると吸収が良くなり効果的、ということですが...

ビタミンCとコラーゲンは一緒に服用すると吸収が良くなり効果的、ということですが、それぞれを含む化粧品を一緒に使っても効果はありますか?







コラーゲンはタンパク質という大きな分子なので皮膚から吸収することはありません。

ビタミンCは吸収しますね。

経口摂取されたコラーゲンは消化され、アミノ酸や2、3個のアミノ酸からなるペプチドという状態で吸収されます。

これらのアミノ酸は体中でタンパク質を作るのに使われます。

特別に肌を作るわけではありません。

普通にささ身なんかのタンパク質を食べても同じことになります。

コラーゲンの美肌効果は医学に否定されています。

日常てきにささ身を食べるのが一番健康的に肌を保てます。

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