コラーゲンの効果

コラーゲンの効果

健康食品（というかサプリメント？）からコラーゲンを摂取しているのですが、

まだ効果が現れません。。。



コラーゲンを摂取している方は、どのような効果が出ましたか？

すぐに出るものではないのでしょうか？



肌がプルプルになるイメージがあるのですが…



回答お願いします！

サプリメントからの摂取だと、少しお時間が掛かるかもしれません。

コラーゲンを摂取する際に、ビタミンCも取っていますか？

コラーゲンの形成を助けるビタミンCが細胞同士をつなぎ合わせ

シワやたるみを少なくします。



ただ、食物からコラーゲンを摂取した方が効果が分かりやすかったですね・・・

以前、コラーゲン鍋を食べた翌日は、お化粧のノリが違いました。